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Also nicht falsch verstehen, man verdreht nicht den Dämpfer, sondern lediglich den unteren Teller wo die Feder sich abstützt und erhöht, oder vermindert letztendlich die Federvorspannung.
Aber auch...

Hei,

wenn Dein Quadro aufgebockt ist und die Dämpfer ja noch alle recht neu sind, kann man die auch mit etwas Glück und Kraft in den Händen so drehen. Bei mir ging es zumindest so................